Sylwestrowe morsowanie w Gołuchowie
Sylwester to szczególny czas, dlatego wyjątkowe musiało być środowe morsowanie. W późne popołudnie, 31 grudnia, grupa gołuchowskich morsów spotkała się nad miejscowym zalewem. Punktualnie o 17.00 weszła do wody, aby po raz ostatni w 2025 roku zażyć bardzo orzeźwiającej kąpieli. To było huczne pożegnanie starego roku. Na niebie rozbłysły fajerwerki, w rękach pojawiły się race. Klimat plus doskonałe nastroje morsów stanowiły przepis na doskonałą zabawę.
- Za nami bardzo aktywne miesiące. Zorganizowaliśmy wiele imprez tematycznych. Braliśmy udział w zlotach, które odbywały się w innych miastach i miejscowościach. Wciąż dołączają do nas nowe osoby, które próbują swoich sił. Zachęcamy do morsowania. W Gołuchowie jesteśmy w każdą niedzielę. Wchodzimy do wody w samo południe - opowiada Mariusz Mazurczak.
Morsy nie zwalniają tempa. W najbliższych dniach pojawią się dwukrotnie nad zalewem. Tradycyjnie w niedzielę i 6 stycznia, gdy w iście królewskim stylu będą obchodzić święto Trzech Króli. To jedna z najliczniejszych tego rodzaju grup nie tylko w Wielkopolsce. Tworzą ją zarówno osoby mogące pochwalić się bogatym doświadczeniem, jak i ci, którzy stawiają pierwsze kroki. Tę formę rekreacji, jako sposób na poprawę swojej odporności i dobre samopoczucie, z roku na rok docenia coraz więcej ludzi.
https://zpleszewa.pl/wiadomosci/wigilijne-morsowanie-w-goluchowie-wspaniala-energia-i-swiateczna-atmosfera/jg0XELSdwgKuTVsKS5EaJak zacząć morsować?
Jeśli ktoś chciałby zacząć morsować, powinien się do tego dobrze przygotować. Oto kilka wskazówek:
- Przed rozpoczęciem morsowania, szczególnie jeżeli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne, skonsultuj się z lekarzem.
- Zacznij od krótkich kąpieli w chłodnej wodzie, stopniowo zwiększając czas i temperaturę wody.
- Wybierz miejsce, gdzie będziesz czuć się bezpiecznie i komfortowo. Najlepiej, jeżeli będzie to miejsce przeznaczone do morsowania, gdzie inni morsy mogą ci udzielić wsparcia.
- Przed wejściem do wody zawsze wykonaj dokładną rozgrzewkę.
- Wybierz ciepły strój kąpielowy i szybkoschnący ręcznik.
- Na początku warto morsować w grupie, która stworzy przyjazną atmosferę i będzie cię wspierać.
- Po wyjściu z wody gwałtownie się wytrzyj, ubierz ciepłe ubrania i wypij ciepłą herbatę.
