Osiągnąć i zachować spokój – to w tej chwili jedno z ważniejszych zadań, jakie przed sobą stawiamy. Oraz jedna z bardziej pożądanych wartości. Co nam zatem przeszkadza w wytrwaniu w równowadze ciała i ducha? I co ma z tym wspólnego emocjokracja? Odpowiada prof. Bogdan De Barbaro.
