Super-Food Powder: 30 owoców i warzyw w jednej saszetce – proste uzupełnienie codziennej diety

Zdjęcie: (Fot. Materiały partnera)


Czy zastanawiasz się czasem, czy jesz wystarczająco dużo warzyw i owoców? To wcale nie jest takie proste – trzeba zaplanować zakupy, znaleźć sprawdzony sklep, najlepiej z produktami ekologicznymi, a następnie wpleść je w codzienne posiłki. Cały proces wymaga sporo czasu i uwagi, dlatego często jemy ich po prostu za mało. Tymczasem Światowa Organizacja Zdrowia zaleca spożywanie 5 porcji dziennie, a dietetycy rekomendują, aby warzywa i owoce stanowiły największą część naszych posiłków.