Spędzamy w sieci choćby 13 lat życia, choć ta relacja przypomina związek z toksykiem. Jak odpocząć od bycia online i dlaczego warto?

Ostatnia rzecz, którą widzimy przed snem i pierwsza, po którą sięgamy rano. Towarzyszy nam w pracy, podczas posiłków, spotkań z przyjaciółmi i na wakacjach. choćby wtedy, gdy nie mamy czasu w nic, znajdujemy go, by sięgnąć po telefon. I tylko czasami zastanawiamy się, dlaczego jesteśmy tacy poirytowani, a to, co kiedyś dawało radość, już nas nie cieszy...