Słonecznik moczę w wodzie po ogórkach i blenduję. To najlepsza pasta kanapkowa

Nie tylko ze strączków powstają pyszne pasty do smarowania pieczywa lub do maczania warzyw pokrojonych w słupki. Również ze słonecznika możesz przygotować kremową pastę pełną zdrowych kwasów tłuszczowych, witamin, minerałów i błonnika. Do pasty ze słonecznika najczęściej dodaje się suszone pomidory. Nie przypuszczałam, iż z wodą po ogórkach będzie równie pyszna.