Siemię lniane ma swój zdrowy zamiennik. Zawiera niemal dwa razy więcej błonnika

Siemię lniane od lat jest uznawane za superfood, a jego dobroczynne adekwatności są nieocenione. Jednak istnieje zamiennik, który może z nim konkurować – nasiona bazylii słodkiej. Choć mniej znane, kryją w sobie niezwykłe adekwatności zdrowotne.