Siedem rzeczy, które szczególnie szkodą po 60. roku życia. Organizm ci ich łatwo nie wybaczy

Są rzeczy, które po 60. roku życia odczujemy mocniej niż kilka lat wcześniej. To normalne. Choć nie ma guzika, który przełączałby nas na jakiś szczególny tryb w tym czasie, nasze ciała nieustannie się zmieniają i pewne rzeczy, które wcześniej uchodziły nam pozornie "na sucho", mogą dać mocno w kość całemu organizmowi. Twój lekarz za te siedem nawyków pogroziłby ci palcem. Największe "zbrodnie", które popełniamy, zaczynają się od słów: za dużo i za mało.