Seniorzy powinni zrobić ten sok na zimę. Wspiera odporność, wzrok i serce

Zdjęcie: Miska pełna dojrzałych, ciemnofioletowych owoców morwy z ogonkami trzymana w jednej ręce.


Lato to najlepszy moment, by przygotować domowe przetwory, które przydadzą się w chłodniejszych miesiącach. Wśród nich szczególne miejsce zajmuje sok z czarnej morwy - owocu bogatego w cenne składniki odżywcze, które mogą wspierać zdrowie seniorów. Poznaj przepis na sok z czarnej morwy.