Sekret zdrowia czy obciążenie dla organizmu? Prawda o pikantnym jedzeniu

Zdjęcie: BE&W/ALAMY LIMITED


Pikantne jedzenie – dla niektórych to codzienny rytuał, dla innych nie lada wyzwanie. Są tacy, którzy nie wyobrażają sobie posiłku bez solidnej porcji ostrego sosu czy płatków chili. Ale czy miłość do ostrości niesie za sobą korzyści zdrowotne, czy raczej grozi nam zgagą i problemami trawiennymi? Sprawdzamy, co nauka mówi o wpływie pikantnych potraw na nasze ciało.