Sekret naturalnego spokoju i zdrowia. Czy warto regularnie pić melisę?

Zdjęcie: Czy warto regularnie pić melisę? Warto zapoznać się z jej właściwościami


Melisa znana jako "zioło spokoju", od wieków cieszy się uznaniem w medycynie naturalnej. Jej delikatny, cytrusowy aromat kojarzy się z uspokajającym działaniem, które doceniały już starożytne cywilizacje. Współczesna popularność melisy wynika z jej wszechstronnych adekwatności, które sprawiają, iż jest chętnie stosowana zarówno w formie naparów, jak i suplementów. Dlaczego jeszcze warto włączyć melisę do codziennej pielęgnacji zdrowia?