Sekret energii i młodego wyglądu Skandynawek. Oto co najczęściej jedzą

Zdjęcie: Dwie młode kobiety siedzące naprzeciwko siebie przy stole podczas rozmowy, jedna z nich uśmiecha się, na stole znajdują się naczynia, szklanki oraz pojemniki na przyprawy.


Skandynawki słyną nie tylko z minimalistycznych stylizacji, ale przede wszystkim szczupłej sylwetki i świeżego, młodego wyglądu. Ich sekretem jest pielęgnacja skóry oparta przede wszystkim na nawilżaniu cery i stosowaniu filtrów UV. Równie minimalistyczny jest ich makijaż - subtelny, delikatny i niezatykający porów. Nieodłącznym elementem skandynawskiej pielęgnacji jest również zbilansowana i bogata w antyoksydanty dieta, której niezwykle ważnym elementem są ryby. Sprawdź, które gatunki są pod tym względem najcenniejsze.