"Schudłam 13 kg bez drastycznych diet i wysiłku. Mam jedną radę"

Zdjęcie: Ambarina Hasan schudła 13 kg


Po śmierci ukochanej mamy pogrążyła się w żałobie, przestała dbać o zdrowie i ważyła najwięcej w życiu. "Powiększyłam swoje zdjęcie i zauważyłam, iż choć się uśmiecham, to w moich oczach nie ma życia" — wspomina. Zbliżając się do pięćdziesiątki, postanowiła zawalczyć o siebie. Schudła 13 kg, odzyskała energię i dziś jako trenerka przekonuje, iż na zmianę nigdy nie jest za późno.