Ryż dziki - kaloryczność, wartości i składniki odżywcze, adekwatności

Ryż dziki, często niedoceniany w codziennej kuchni, jest źródłem wielu składników mineralnych, witamin oraz posiada optymalną kaloryczność, co sprawia, iż jest doskonałym wyborem dla osób dbających o zdrowie i sylwetkę.