Jednym z najważniejszych aspektów dobrego snu jest stworzenie odpowiedniego środowiska w sypialni. Komfortowe łóżko oraz adekwatne akcesoria są istotne dla jakości odpoczynku.
Wybór materaca i poduszek ma ogromne znaczenie - powinny one wspierać ciało, przez całą noc zapewniając wygodę. Materac musi mieć odpowiednią twardość, a poduszka powinna ...