RUSZAJMY PO ZDROWIE A PÓŹNIEJ UCZMY SIĘ RATOWAĆ ŻYCIE !
Już 20 czerwca 2026 roku odbędzie się wyjątkowe wydarzenie promujące aktywność fizyczną, integrację międzypokoleniową oraz zdrowy styl życia. Międzypokoleniowy Marszobieg po Zdrowie im. dr. Krzysztofa Czarnobilskiego będzie jednocześnie finałowym akcentem XIII Międzynarodowych Senioraliów w Krakowie organizowanych przez Stowarzyszenie MANKO – Głos Seniora – Międzynarodowy Instytut Rozwoju Społecznego.
Termin i miejsce:
20 czerwca 2026 r. (sobota), godz. 10:00
Park Jordana w Krakowie – okolice Kawiarni Jordanówka
Do udziału zapraszamy seniorów, ich rodziny, dzieci, wnuki oraz wszystkich mieszkańców Krakowa i okolic, którzy cenią aktywny wypoczynek. Wspólnie pokonamy trasę wokół krakowskich Błoń, promując zdrowie, ruch i integrację międzypokoleniową.
Dla zwycięzcy biegu przygotowano voucher o wartości 600 zł na zakup obuwia marki Kizik.
Szczegółowe informacje o wydarzeniu dostępne są na stronie:
https://www.facebook.com/events/1611975669847228
Krajowy Trening Pierwszej Pomocy
Po zakończeniu marszobiegu uczestnicy będą mogli wziąć udział w „Krajowym Treningu Pierwszej Pomocy” organizowanym w ramach Akademii Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej.
Miejsce: Mały Rynek w Krakowie
Godziny: 11:00–14:00
W wydarzeniu uczestniczyć będą przedstawiciele Policji, Państwowej Straży Pożarnej, Straży Miejskiej oraz Szpitala MSWiA w Krakowie. Organizatorem przedsięwzięcia jest Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji.
Podczas bezpłatnych szkoleń uczestnicy dowiedzą się m.in.:
- jak opatrywać rany i oparzenia,
- jak postępować w przypadku złamań i zwichnięć,
- jak udzielić pomocy osobie nieprzytomnej,
- jak korzystać z defibrylatora AED,
- gdzie i w jaki sposób wezwać pomoc,
- jak prawidłowo przekazać informacje dyspozytorowi medycznemu.
To doskonała okazja, by połączyć aktywność fizyczną z praktyczną edukacją w zakresie ratowania zdrowia i życia.
Serdecznie zapraszamy do udziału.
