Rujnują mózg i zwiększają ryzyko demencji. Unikaj jak ognia

Zdjęcie: Starsza kobieta z siwymi włosami podnosi okulary, siedzi w jasnym pokoju z roślinami w tle.


Schorzenia neurodegradacyjne stają się coraz większym problemem państw rozwiniętych. Żyjemy coraz dłużej, ale częściej zapadamy na choroby cywilizacyjne, przez co komfort życia drastycznie spada. Szacuje się, iż na demencję cierpi w Polsce choćby 700 tys. osób, a liczba ta będzie się stale zwiększać. Okazuje się, niektóre nawyki żywieniowe mogą znacznie zwiększać ryzyko wystąpienia chorób otępiennych. Sprawdź, jakich produktów unikać jak ognia, jeżeli chcesz cieszyć się sprawnym umysłem.