Pyszna, niskokaloryczna i zdrowa ryba. Polacy jej nie kojarzą, a szkoda. To skarb Bałtyku!

Zdjęcie: Jedna z lepszych ryb Morza Bałtyckiego. Jest pyszna i zdrowa.


Ryby powinny stanowić regularny element naszego jadłospisu. Są pełne witamin i wartości odżywczych, a odpowiednio przygotowane i zaserwowane z dodatkami — wprost rozpływają się w ustach. Szczególnej uwadze polecamy ryby żyjące w Bałtyku, zwłaszcza te nieco zapomniane i pomijane na zakupach.