Przygotuj bardzo smaczną sałatkę z kapusty z tuńczykiem

Ta sałatka z kapusty z tuńczykiem to idealny wybór na lekki lunch lub kolację. Jest to pożywny i smaczny przepis, który jest łatwy w przygotowaniu i zachwyca świeżością i różnorodnością smaków.

Fantastyczne paluszki z szynki, do których potrzebujesz tylko tych podstawowych składników!

Składniki

• Ćwierć główki białej kapusty
• 1 marchewka
• 1 czerwona cebula
• 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
• 1 pęczek koperku
• 1 łyżeczka pełnotłustej musztardy
• 1/2 cytryny
• 150 g gęstego jogurtu lub majonezu
• 40 ml oliwy z oliwek

Luksusowy sos grzybowy z parmezanem: jak go przygotować krok po kroku

Procedura przygotowania

1) Przygotowanie warzyw: Kapustę zetrzeć na tarce na cienki makaron (przyda się zwykła obieraczka), marchewkę zetrzeć na grubej tarce, a czerwoną cebulę pokroić w ćwierć krążki. Wymieszaj wszystkie warzywa w misce.

2) Dodaj tuńczyka: Dodaj solonego tuńczyka z puszki i drobno posiekany koperek.

3)Przygotować dressing: Wycisnąć sok z połowy cytryny i wymieszać go z musztardą, jogurtem (lub majonezem) i oliwą z oliwek. Wszystko wymieszać do uzyskania jednolitej konsystencji.

4)Aby wykończyć sałatkę: wlej gotowy dressing do miski z pokrojonymi warzywami i wymieszaj, aby całkowicie pokryć warzywa dressingiem.

5) Sposób pod ania: Podawaj sałatkę samodzielnie lub jako dodatek do pieczonych lub grillowanych mięs.

Wnioski:

Ta sałatka coleslaw z tuńczykiem to świetny sposób na świeży i zdrowy posiłek. Połączenie warzyw, tuńczyka i smacznego sosu sprawia, iż sałatka ta jest nie tylko pożywna, ale także bardzo smaczna.