Prosty sposób na dłuższe życie. Seniorzy muszą mieć to w swojej domowej apteczce

Zdjęcie: Seniorzy powinni sięgać po te witaminy (zdj. ilustracyjne)


Osoby starsze są bardziej narażone na deficyty witamin i minerałów. Te z kolei są niezbędne dla utrzymania zdrowia i dobrej kondycji, dlatego seniorzy powinni regularnie sięgać po suplementy, które uzupełniają niedobory składników odżywczych. Podpowiadamy, które z nich są szczególnie ważne dla lepszego zdrowia i dłuższego życia.