Prosty przepis na panierowane sardynki. Smakują lepiej niż z puszki

Zdjęcie: Złociste panierowane sardynki podane z cytryną na talerzu. Chrupiąca ryba bogata w kwasy omega-3.


Sardynki większości osób kojarzą się z konserwą i szybką przekąską do kanapek. Tymczasem odpowiednio przygotowane mogą zamienić się w chrupiące danie, które zachwyca smakiem i jednocześnie dostarcza wielu cennych składników odżywczych. Poznaj prosty przepis na panierowane sardynki.