Prawda o menopauzie. Jak sobie z nią radzić?

Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety, który oznacza zakończenie okresu rozrodczego. Choć często kojarzona jest z wyzwaniami zdrowotnymi i emocjonalnymi, stanowi również czas nowych możliwości i refleksji nad zdrowiem. Proces ten, choć uniwersalny, przebiega inaczej u każdej...