Powszechny nawyk, którego unikają ludzie silni psychicznie. Odbiera ci szczęście i utrudnia osiąganie życiowych celów

Przez ten szkodliwy nawyk psychologiczny tracimy motywację do działania i wkręcamy się w spiralę negatywnych myśli. Wśród ludzi słabej woli jest powszechny – ale ci, którzy panują nad swoimi emocjami i odnoszą sukcesy, nie tracą na niego czasu ani energii. Słynna psychoterapeutka podpowiada, jak raz na zawsze z nim zerwać i zacząć żyć z większą odwagą.