Postanowienia noworoczne. Ekspert samodyscypliny radzi, jak się do nich przygotować i jakich błędów unikać. Co zrobić, aby wytrwać?

Postanowienia noworoczne to jedna z tradycji, którą wielu z nas regularnie praktykuje. Niestety tylko niespełna 10 proc. osób potrafi wytrwać w realizacji wyzwań. Dlaczego tak się dzieje? Jak osiągnąć zamierzone cele i uniknąć podstawowych błędów? Na te pytania odpowiada coach Fryderyk Karzełek – mistrz samodyscypliny.