Poranny rytuał ludzi sukcesu. Zajmuje tylko kilka sekund

Zdjęcie: Poranna rutyna ma większe znaczenie, niż mogłoby się wydawać


Czy drobny, codzienny nawyk może mieć wpływ na samopoczucie, karierę i stan konta bankowego? Choć może brzmieć to zaskakująco, coraz więcej badań i ekspertów potwierdza, iż niepozorna czynność wykonywana o poranku w sypialni może być zwiastunem czegoś dużo większego. Chodzi o umiejętność budowania zdrowej rutyny i samodyscypliny, które stoją za sukcesem.