Polacy ignorują wartościową i chudą rybę. Smakuje jak dorsz

Zdjęcie: Filet z grenadiera - Pyszności, Źródło zdjęć: © Canva | vladimir-mironov


Ryby w diecie Polaków goszczą zdecydowanie za rzadko. Warto to zmienić, tym bardziej iż w sklepach znaleźć można wiele smacznych gatunków. Poza powszechnie znanym dorszem czy łososiem warto wybrać rybę, która zdecydowanie zasługuje na większą popularność. Jest smaczna, zdrowa i mało tłusta, dzięki czemu świetnie uzupełni zdrową dietę.