Fot. PixabayDziś (20.06) najcieplejszy dzień od początku roku. Od 24 stopni na Helu, 27 stopni na Suwalszczyźnie, a na zachodzie i południowych zachodzie słupki rtęci pokażą choćby 35 kresek.
Najważniejsze podczas upałów jest odpowiednie nawadnianie się – mówi specjalista chorób wewnętrznych i chorób płuc doktor Aleksander Kania.
Podczas upałów należy unikać przebywania na słońcu w najgorętszych godzinach od 10:00 do 16:00. Warto nosić przewiewne ubrania, okulary przeciwsłoneczne i nakrycie głowy oraz zasłaniać okna w mieszkaniu. (IAR)
