Po cichu uszkadzamy nerki. Siedem szkodliwych nawyków

Zdjęcie: Choroby nerek rozwijają się latami bez żadnych objawów. Przyczyniają się do nich nasze złe nawyki


Szacuje się, iż z chorobami nerek walczy aż 4,5 miliona Polaków, a aż 90 proc. z nich nie zdaje sobie z tego sprawy, bo objawy są niewielkie lub wcale ich nie ma. Zdaniem ekspertów za 20 lat schorzenia nerek staną się piątą najczęstszą przyczyną przedwczesnej śmierci. Uszkodzenia tego ważnego narządu wiążą się ze złą pracą całego organizmu – zaburzeniami elektrolitowymi, nadciśnieniem i obciążeniem serca czy zatruciem toksynami. Za stan układu moczowego, choć nie zdajemy sobie z tego sprawy, w dużej mierze odpowiada nasz styl życia. Poznaj siedem częstych nawyków, które uszkadzają nerki.