Płytka do masażu Gua Sha to doskonały wybór, od kilka sezonów podbija on nie tylko serca, ale i cery miliona kobiet na całym świecie! Czym charakteryzuje się ten masaż i jak go prawidłowo wykonywać? Zaraz wszystkiego się dowiecie!
Wszystko na temat masażu Gua Sha
Masaż Gua Sha wywodzi się z dawnej chińskiej tradycji, „gua” w dosłownym tłumaczeniu oznacza skrobanie, a „sha” zaczerwienienie. I faktycznie, nasza skóra zaraz po zakończeniu masażu będzie zaczerwieniona, ponieważ poprawia on przepływ limfy, czyli nadaje skórze zdrowy zaróżowiony kolor, a nie powoduje skaleczenia czy podrażnienia.
Masaż wykonuje się specjalnym kamieniem, który wykonany jest z naturalnego jadeitu lub różowego kwarcu. Przy wyborze kamienia musimy zwrócić uwagę na jego wykonanie, o ile posiada ostre krawędzie, to odrzuć go, może powodować skaleczenia. Tego rodzaju makijaż nie jest wskazany dla osób z problemami skórnymi.
Jak stosować kamień do masażu Gua Sha? Najpierw zacznij od demakijażu twarzy i oczyszczeniu skóry, następnie nałóż na twarz olejek lub serum. Kolejnym krokiem jest masaż – rozpocznij od szyi w kierunku żuchwy, wykonuj posuwiste ruchy, które powtórzysz kilka razu. Następnie przechodzimy do brody – wykonuj ruch boczny w kierunku żuchwy, a później od ust w stronę ucha i od skrzydełek nosa do środka twarzy, powtórz kilka razy. Pamiętaj, żeby masaż wykonywać ruchami na zewnątrz i ku górze. jeżeli chodzi o okolicę oczu, to użyj mniejszej krawędzi płytki Gua Sha, dzięki temu zniwelujesz zmarszczki mimiczne, obrzęki i opuchliznę. Po skończonym masażu użyj ulubionego kremu do twarzy. I gotowe!
Kamień do masażu Gua Sha z Rossmanna
Jeśli szukasz idealnego kamienia z jadeitu w rozsądnej cenie, koniecznie zajrzyj do sklepów Rossmann. Płytka do masażu pochodzi od Ewy Schmitt, a jej cena wynosi zaledwie 25,49 złotych. Jak się okazuje, ten kamień może być również stosowany do masażu pleców, pośladków, ramion czy nóg. Dzięki takiemu masażowi zmniejszy się opuchlizna i ujędrni się skóra, a także zmniejszą się stany zapalne, rozluźnią się mięśnie i poprawi krążenie. Przy tych miejscach możemy pozwolić sobie na dużo większy ucisk.

A Wy stosowaliście już kamień do masażu?
Źródło: Rossmann.pl, CANVA