Piję rano zamiast kawy. Mam więcej energii niż elektrownia, a kilogramy lecą w dół

Kawa przez lata była naszym porannym rytuałem – aromatyczna, mocna, idealnie budziła do życia. Jednak coraz częściej słyszymy o alternatywach, które nie tylko dodają energii, ale również wspierają nasze zdrowie. Jednym z takich napojów jest zielona herbata. Delikatna w smaku, a jednocześnie pełna składników aktywnych, potrafi zastąpić kawę i na dłużej poprawić samopoczucie. Czy warto spróbować zamienić filiżankę kawy na filiżankę zielonej herbaty?