Z niesamowitymi adekwatnościami liści laurowych warto się zapoznać. Jak się okazuje, ta popularna przyprawa nie tylko nadaje rosołowi charakterystycznego aromatu, ale również doskonale sprawdzi się jako naturalny lek na niestrawność. Dowiedz się, jakie efekty daje napar z liści laurowych, a na pewno zaczniesz go przyrządzać!
Wawrzyn szlachetny, który my kojarzymy pod nazwą listków laurowych, pochodzi z rejonów Morza Śródziemnego, a upodobali go sobie już starożytni Grecy i Rzymianie. Wieniec laurowy był symbolem chwały i zwycięstwa, a same listki wawrzynu — często stosowanym na różnego rodzaju dolegliwości lekarstwem.
Liści laurowych używano na różne sposoby (niektórzy je żuli). gwałtownie odkryto jednak, iż najskuteczniejsze działanie wykazuje napar z liści laurowych. Jest on pity do dzisiaj, chociaż nie mówi się o nim zbyt często. A szkoda, bo jego funkcje na pewno ci się spodobają.
Właściwości naparu z liści laurowych
Napar z wawrzynu jest płynem cenionym w ziołolecznictwie, a do jego głównych zasług zalicza się działanie napotne, oczyszczające i moczopędne. Chociaż niegdyś wierzono również, iż liście laurowe posiadają też adekwatności zwalczające infekcje, badacze nigdy nie potwierdzili tych opinii. Odnaleźli w wawrzynie jednak inne cechy.
Przede wszystkim napar z liści laurowych doskonale wspomaga funkcje trawienne organizmu. Ponadto jest środkiem wspomagającym leczenie za wysokiego poziomu złego cholesterolu i cukru we krwi. Picie naparu zaleca się kontynuować przez trzy dni, przez dwanaście godzin popijając ćwierć łyżeczki w odstępach dwudziestominutowych.
Jak przygotować napar z liści laurowych?
Ziołowa herbatka – Pyszności; foto: Canva
Jak prawdopodobnie się domyślasz, przygotowanie naparu z wawrzynu to jedna z najprostszych czynności, jakie przyjdzie ci robić w kuchni. Wystarczy zmielić liście laurowe tak, by powstała ich jedna łyżeczka. Następnie wsyp ją do garnka, zalej szklanką wody i gotuj 5 minut. Po tym czasie przelej płyn do termosu, odstaw na 4 godziny a na koniec przecedź. Gotowe. Koniecznie wypróbuj!
A dla równowagi w tym filmiku z naszego kanału na YouTube znajdziesz coś nieco mniej zdrowego, za to absolutnie pysznego.
