Panowie, czas zadbać o siebie – zapraszamy do Holiterapis – Centrum Terapii Naturalnych i Odnowy Biologicznej!
Odkryj przestrzeń, w której regeneracja spotyka się z naturą i profesjonalizmem. Zafunduj sobie chwilę tylko dla siebie i poczuj, jak ciało oraz umysł odzyskują równowagę.
Nasze masaże:
Klasyczny: przyjemne rozluźnienie każdego mięśnia
Relaksacyjny: regeneracja głębsza niż sen
Sportowy: ulga po intensywnym treningu
Izometryczny: kontrola i wzmocnienie w jednym
Drenaż limfatyczny: pożegnaj obrzęki
Kobido & Lomi Lomi* – wyjątkowe rytuały masażu dostępne tylko we Wrocławiu
6 prostych kroków do nowej energii:
1. Jedz regularnie trzy zbilansowane posiłki dziennie – w menu niech królują warzywa, owoce, warzywa, owoce, pełnoziarniste pieczywo, brązowy ryż, rośliny strączkowe i orzechy.
2. Pij minimum 2 l wody lub ziołowych naparów
3. Ruch to zdrowie – wystarczy chociaż 20 min dziennie: spacer, rower, kalistenika
4. Pełne bezpieczeństwo – raz w roku wykonaj badania: krew, mocz, EKG, spirometrię i badanie urologiczne
5. Self-care upgrade – ogranicz papierosy i alkohol, niech ciało odetchnie
6. Odpoczywaj świadomie: urlop, spacer po lesie, chwila na masaż. To sposób na reset dla ciała i głowy!
Dowiedz się więcej czytając naszego bloga:
Mężczyzno, zadbaj o zdrowie
Zapraszamy do naszych gabinetów:
Wrocław, ul. Gliniana 40A/3
Lublin, ul. Lotnicza 15
577 595 653
holiterapis.p
Poczuj moc natury w każdym dotyku i odetchnij lekkością ciała i ducha.
#Holiterapis #MocZNatury #Relaks #HolistycznaTerapia #CzasDlaSiebie #Zdrowie #DlaPanów
#Panowie #czas #zadbać #siebie #zapraszamy #Holiterapis #Centrum #Terapii #Naturalnych #Odnowy #Bi..
Żródło materiału: Fundacja O ZDROWIE DBAJ
