Oto najlepszy zamiennik siemienia lnianego. Ma prawie dwa razy więcej błonnika

Zielone liście bazylii kojarzą nam się jednoznacznie ze zdrową, aromatyczną kuchnią. kilka osób wie, iż aby korzystać z adekwatności tej rośliny, nie trzeba czekać, aż urośnie. Nasiona bazylii słodkiej to doskonała alternatywa dla siemienia lnianego czy nasion chia. Sprawdź, dlaczego warto sięgać po nie regularnie.