Onkolog zdradza sekret długowieczności. Wystarczy jedna zmiana w diecie

Zdjęcie: Włoski onkolog ma 97 lat. Zdradza sekret długowieczności


Czy istnieje prosty sposób na przedłużenie życia i zachowanie zdrowia na dłużej? Według profesora Silvio Garattiniego, uznanego włoskiego onkologa i farmakologa, klucz do długowieczności może być łatwiejszy, niż się wydaje. I nie chodzi wcale o skomplikowane treningi ani wyszukane diety. Wręcz przeciwnie.