Odwlekamy, żeby poczuć ulgę – a potem cierpimy podwójnie. Jak przestać prokrastynować? Rozmowa z neurobiologiem

Jeszcze tylko obejrzę jeden odcinek serialu, zrobię zamówienie przez internet albo… Można tu wstawić dowolne zajęcie, bo nie o jego użyteczność chodzi, ale o to, iż nieustannie odkładamy na później ważne czynności, które mamy do zrobienia. Jakie mechanizmy stoją za prokrastynacją i na ile może ona przysłaniać poważniejsze problemy – pytamy dr. hab. Marka Wypycha, neurobiologa z PAN.