Od przybytku głowa boli – trzy najczęstsze bzdurne przekonania dotyczące jedzenia owoców. Zalecenia farmaceutki

Od przybytku boli też brzuch Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia i dietetyków, dzienna porcja owoców i jagód nie powinna przekraczać 200–300 gramów. Farmaceutka Kristina Kurtinaitytė-Jančiukienė z sieci litewskich aptek Camelia zwraca uwagę, iż wiele osób tę normę znacznie przekracza, co może prowadzić do dolegliwości układu pokarmowego. „Większość owoców i jagód zawiera dużo błonnika, a […]