Obniża poziom cukru w 30 minut. W PRL-u go uwielbiano

Zdjęcie: Osoba trzymająca w jednej ręce miskę z mlekiem i płatkami śniadaniowymi, w drugiej ręce łyżka, ubrana w białą bluzkę z koronką oraz jasne, podarte dżinsy siedzi wygodnie na kanapie.


Wielu Polaków ma ten produkt w lodówce - często między mlekiem a keczupem stoi nieco zapomniana butelka, a jej zawartość to prawdziwe bogactwo witamin i minerałów. Do tego jest to idealny wybór dla diabetyków, gdyż pomaga regulować poziom cukru we krwi. Nie bez powodu babcie chętnie po niego sięgały w swoich przepisach. Zobacz, co warto dodać do swojej diety, aby obniżyć skoki glukozy we krwi.