Obniża cukier i regeneruje wątrobę. Dodawaj odrobinę do owsianki

Zdjęcie: Agrest indyjski zawiera mnóstwo cennych składników. Wspomaga pracę serca i zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2.


Agrest indyjski (inaczej amla) to owoc, który od lat stosowany jest w ajurwedyjskiej medycynie na dolegliwości trawienne, detoksykację, kaszel czy objawy astmy. W ostatnich latach zyskał sławę na całym świecie jako owoc długowieczności. Okazuje się, iż ma zbawienny wpływ na serce, trzustkę i wątrobę. Ułatwia też odchudzanie. Z kolei olejek z amli z powodzeniem stosuje się na włosy i skórę, by poprawić ich wygląd. Sprawdź, czym jest agrest indyjski i poznaj jego zastosowania.