Nuggetsy bez smażenia na Dzień Dziecka. Przebiją te z maka

top.pl 1 tydzień temu
Zdjęcie: /123RF/PICSEL


Chrupiące, a zarazem miękkie i soczyste w środku kawałki kurczaka to coś, co uwielbiają dzieci. Jednak w przypadku produktów dostępnych w popularnych restauracjach lub "gotowców" kupowanych w sklepach, nie mamy pewności, co jest w środku. Dlatego najlepiej przygotować swoje. Poznaj przepis na pieczone nuggetsy na Dzień Dziecka.

Pieczone nuggetsy na Dzień Dziecka — składniki

Gdy zrobisz ten przepis w domu choć raz, istnieje ryzyko, iż nikt już nie będzie chciał innych "kurczaczków". Do przygotowania pieczonych nuggetsów na Dzień Dziecka będziesz potrzebować:

  • ½ łyżeczki ostrej papryki w proszku,
  • 1 ½ łyżeczki słodkiej papryki w proszku,
  • 1 jajko,
  • 2 filety z piersi kurczaka,
  • 250 ml mleka,
  • 60 ml oliwy extra,
  • 75 g płatków kukurydzianych,
  • 80 g mąki pszennej,
  • sól, pieprz.

Oliwę z oliwek można zastąpić 4 łyżkami roztopionego masła. jeżeli chcemy trochę podkręcić smak, możemy do panierki dorzucić tarty parmezan. Jednak pamiętajmy, iż zwiększy to kaloryczność dania.

Sprawdź również: Zanim skończy się sezon, zrób to ciasto. Rabarbar z bezą smakuje obłędnie

Jak przygotować pieczone nuggetsy z kurczaka?

Piekarnik rozgrzej do 200 stopni Celsjusza. Blachę wyłóż papierem do pieczenia. Filety z kurczaka opłucz wodą, wysusz i pozbądź się błon i chrząstek, a następnie pokrój na 2,5 cm kawałki. Mięso przełóż do miski, dopraw solą oraz pieprzem, wymieszaj. Do pojemnika melaksera wsyp płatki kukurydziane i delikatnie je z miksuj. Może też je pokruszyć w inny sposób. W osobnej misce wbij jajka, wlej mleko oraz dopraw papryką w proszku, solą i pieprzem.

Do masy dodaj pokrojonego kurczaka, a następnie całość wymieszaj. Kawałki kurczaka obtaczaj w panierce i wykładaj na blachę. Na koniec posmaruj delikatnie tłuszczem (możesz także użyć tłuszczu w sprayu) i wstaw do nagrzanego piekarnika na 15 minut. Gotowe pieczone nuggetsy podawaj z ulubionymi sosami (świetnie sprawdzi się czosnkowy lub paprykowy), surówką colesław oraz domowymi frytkami. Smacznego!

Zobacz też:

​Zrób na Dzień Dziecka zamiast pancakes. Idealne na wspólne śniadanie

Wiosną zdeklasują choćby ruskie. Zrób te pierogi, póki trwa sezon

Moja mama robi surówkę z kapusty pekińskiej z takim dodatkiem. Znika w mgnieniu oka

Idź do oryginalnego materiału