Nowe badania nad snem. Badacze opisali najważniejsze profile

Zdjęcie: Kobieta w białej koszulce i jasnych spodniach siedzi na łóżku pod przykryciem, trzyma kubek; w tle zasłony, suszone trawy i niebieska ściana.


Badacze opublikowali nowe badania, w których wyodrębnili pięć profili opisujących, w jaki sposób określone wzorce snu wiążą się ze zmianami w różnych sferach naszego życia biologicznego, fizycznego i społecznego. Co szkodzi nam najmocniej?