Twój cykl jest regularny jak w zegarku, ale w tym miesiącu się opóźnia? jeżeli podejrzewasz ciążę, sięgasz po test. Wynik negatywny? Zaczynasz się zastanawiać, co się dzieje z Twoim ciałem. Spokojnie – brak miesiączki nie zawsze oznacza coś poważnego. W rzeczywistości zdarza się to częściej, niż myślisz. I to z bardzo różnych powodów.
Miesiączka jest jak hormonalny barometr. Może nam dużo powiedzieć o stanie organizmu. Jednak wiele sytuacji zdrowotnych i życiowych może zachwiać tą równowagą. Poniżej znajdziesz najczęstsze powody znikającej miesiączki – i sygnały, które wskazują, iż czas odwiedzić ginekologa.
Czy stres może zatrzymać okres?
Czy brak okresu może wskazywać na perimenopauzę?
Nie miałam jednego okresu. Czy muszę iść do lekarza?
Nie mam okresu od dwóch miesięcy? Czy powinnam pójść do ginekologa?
Brak miesiączki – kiedy odwiedzić lekarza?
CZY STRES MOŻE ZATRZYMAĆ MIESIĄCZKĘ?
Duży stres, żałoba, zmiana strefy czasowej – wszystko, co mocno wpływa na Twój stan psychiczny, może zaburzyć pracę podwzgórza i przysadki mózgowej. A to one sterują hormonami odpowiadającymi za owulację. Gdy nie dochodzi do owulacji – okres się nie pojawia.
Podobnie działają intensywne ćwiczenia, szybka utrata wagi (np. przy zaburzeniach odżywiania), a choćby poważne infekcje. Organizm, przeciążony stresem, „wyłącza” cykl miesiączkowy – z ewolucyjnego punktu widzenia nie chce dopuścić do ciąży w niesprzyjających warunkach.
BRAK OKRESU A HORMONY: PERIMENOPAUZA I LAKTACJA
Jeśli nie jesteś w ciąży, a miesiączka znika na kilka miesięcy, możliwe, iż wkraczasz w perimenopauzę – czyli okres przejściowy przed menopauzą. Estrogen zaczyna wtedy wariować: raz jest go za dużo, raz za mało. Cykle stają się nieregularne – miesiączka może pojawić się raz na dwa miesiące, a potem zniknąć na dobre.
Czasami zmiany hormonalne przychodzą wcześniej, niż się spodziewasz – choćby przed 40. rokiem życia. W takiej sytuacji lekarz może podejrzewać przedwczesne wygasanie funkcji jajników (POI).
Z kolei po porodzie wysoki poziom prolaktyny hamuje owulację i miesiączkę. choćby po zakończeniu karmienia piersią powrót do regularnych cykli może chwilę potrwać.
JEDEN BRAKUJĄCY OKRES? POCZEKAJ I OBSERWUJ
Jeśli to pierwszy raz, gdy okres się nie pojawił – nie panikuj. Obserwuj, czy pojawi się w kolejnym miesiącu. Warto prowadzić dziennik cyklu i zapisywać wszelkie krwawienia czy plamienia.
Jeśli miesiączka wraca i wszystko wygląda normalnie, wspomnij o tym przy kolejnej wizycie u ginekologa. jeżeli nie wraca lub coś cię niepokoi, zapisz się wcześniej.
Dla pewności możesz powtórzyć test ciążowy po tygodniu (najlepiej rano) – czasem poziom hormonu HCG rośnie powoli. jeżeli wynik przez cały czas jest negatywny, a test istotny – masz prawo zaufać wynikom. Dzisiejsze testy są bardzo dokładne.
A CO JEŚLI NIE MASZ MIESIĄCZKI DWA MIESIĄCE Z RZĘDU?
Brak miesiączki przez dwa (lub więcej) cykle może wskazywać na zaburzenia hormonalne lub choroby, takie jak zespół policystycznych jajników (PCOS). Objawy? Trądzik torbielowaty, nadmierne owłosienie, nieregularne cykle, a czasem bardzo obfite krwawienia po kilku miesiącach przerwy – wynikające z nagromadzonej wyściółki macicy.
Równie niepokojące są nieregularne krwawienia, które mogą oznaczać endometriozę, infekcje przenoszone drogą płciową, mięśniaki, polipy, a w rzadkich przypadkach choćby raka szyjki macicy lub trzonu macicy.
Inne możliwe przyczyny to: zaburzenia pracy tarczycy, gruczolaki przysadki mózgowej (produkujące nadmiar prolaktyny), przedwczesna menopauza, a także choroby autoimmunologiczne, cukrzyca typu 1, celiakia czy niektóre leki (np. antydepresanty, sterydy, antykoncepcja hormonalna).
BRAK MIESIĄCZKI — KIEDY TRZEBA IŚĆ DO LEKARZA?
Jeśli miesiączka zniknęła na dłużej niż dwa miesiące, a testy ciążowe są negatywne – umów się do ginekologa. choćby jeżeli czujesz się dobrze, warto upewnić się, iż za brakiem miesiączki nie stoi poważniejszy problem.
Zgłoś się szybciej, jeżeli towarzyszą temu inne objawy: trądzik, nagły wzrost wagi lub utrata masy ciała, kołatania serca, wahania nastroju, uderzenia gorąca, suchość pochwy czy nadmierne owłosienie.
Brak miesiączki to często pierwszy sygnał, iż coś w organizmie wymaga uwagi. Nie warto go tego ignorować – i odzyskać nie tylko cykl, ale też równowagę hormonalną i dobre samopoczucie.
