Nie lubisz odpakowywać prezentów w obecności innych? Wystarczy 6 kroków, by pokonać niepokój

Zwyczaj obdarowywania się prezentami jest dla wielu osób jedną z ulubionych świątecznych tradycji. euforia sprawia nam zarówno wręczanie podarunków najbliższym, jak i dostrzeganie własnego imienia na paczkach owiniętych dekoracyjnym papierem. Nie wszyscy jednak podzielają ten entuzjazm. Są i tacy, u których sama wizja bożonarodzeniowej wymiany upominków wywołuje zimne poty. Dlaczego tak się dzieje i jak temu przeciwdziałać?