Naturalny "odsiwiacz" i syrop na schorzenia w jednym. Ma jednak sporą wadę

Zdjęcie: Łyżka z gęstą, ciemnobrązową melasą trzymana nad słoikiem wypełnionym melasą.


Melasa jest często uznawana za jeden z najzdrowszych, naturalnych zamienników cukru. Można ją z powodzeniem dodawać do herbaty, kawy, deserów, naleśników czy koktajli. Warto jednak pamiętać, iż przez cały czas jest to forma cukru, dlatego niektórzy podchodzą do niej z rezerwą. Czy faktycznie można spożywać ją bez żadnych ograniczeń?