Najzdrowsze owoce dla seniorów. Kup, gdy tylko zobaczysz w sklepie

Zdjęcie: Owoce jujuby są korzystne dla zdrowia seniorów / Shutterstock


Owoce jujuby są uznawane za szczególnie korzystne dla zdrowia seniorów. Świeże w Polsce są trudno dostępne, ale gdy tylko zobaczysz w sklepie suszone, koniecznie je kup. To skarbnica witamin i minerałów, które są niezbędne dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia osób starszych.