Największe mity o zdrowym odżywianiu. Sprawdź, co jest prawdą

Zdjęcie: /Materiały prasowe


Świat dietetyki pełen jest sprzecznych informacji, które często wprowadzają nas w błąd. Jednego dnia słyszymy, iż tłuszcze są naszym wrogiem, by następnego dowiedzieć się, iż to węglowodany powinniśmy eliminować. W gąszczu tych informacji trudno odróżnić fakty od mitów. Dlatego...