Najważniejsza rzecz, którą trzeba zrobić po zmianie czasu. Nie każdy o tym wie

Zdjęcie: Najważniejsza rzecz, którą trzeba zrobić po zmianie czasu. Nie każdy o tym wie


Zmiana czasu w zimowy, mimo dodatkowej godziny snu, może namieszać w naszym organizmie. Przede wszystkim musimy mieć świadomość, iż takie manipulacje mogą negatywnie wpłynąć na nasze samopoczucie. Przede wszystkim powinniśmy teraz... dać sobie czas na przystosowanie się do nowego porządku.