Najlepsze warzywo dla seniorów. To, co robi dla jelit i wątroby, jest niebywałe

Zdjęcie: Brukselka wzmacnia układ odpornościowy i wspomaga trawienie


Brukselka – warzywo, które na polskich stołach pojawia się głównie jesienią i zimą – budzi skrajne emocje. Jedni ją uwielbiają za charakterystyczny smak i wartości odżywcze, inni omijają szerokim łukiem, narzekając na jej gorycz. Kluczem do sukcesu jest jednak odpowiednie przygotowanie, które może odmienić choćby najbardziej sceptyczne podejście.