Najgorsza ryba na święta. Dietetyczka mówi o "jedzeniu świeczki"

Zdjęcie: Najgorsze gatunki ryb, których warto unikać. Porady dietetyczki / Shutterstock


Ryba to obowiązkowe danie w czasie świąt. Serwujemy ją na wigilijnym stole na wiele sposobów. Najczęstszym wyborem jest karp, jednak często sięgamy też po inne gatunki ryb. Okazuje się, iż nie wszystkie służą naszemu zdrowiu. Dietetyczka wskazała, jakich ryb najlepiej unikać.