Myślisz, iż sól to samo zło? Ekspertka ds. żywienia obala szkodliwy i niebezpieczny mit

Zdjęcie: Zdjęcie ilustracyjne.


W obiegu jest od groma porad dietetycznych — i czasami jedna wydaje się bardziej absurdalna od drugiej. Okazuje się, iż odżywianie się nie musi być skomplikowane. Od ekspertki ds. żywienia dowiesz się o jej "top" 9 produktach spożywczych, które zawsze ma w domu. Pomagają pokryć zapotrzebowanie na najważniejsze składniki odżywcze. Wszystkie z nich dostaniesz w zwykłym dyskoncie lub markecie. Wśród nich jest sól, co może wielu zaskoczyć.