Modna dieta może zrujnować jelita. Zamiast utraty wagi, problemy z żołądkiem

Picie soków owocowo-warzywnych często kojarzone jest ze zdrowym stylem życia, a także sposobem na oczyszczenie organizmu. Jednak najnowsze badania wykazały, iż kuracje sokowe mogą zakłócać równowagę mikrobiomu. Czy zatem modna dieta sokowa rzeczywiście przynosi korzyści dla zdrowia, czy jednak powinniśmy jej unikać?