Mleko kozie czy krowie? Sprawdź, które przyniesie ci więcej korzyści

Zdjęcie: Mleko kozie: ten napój pije się od wieków – dziś wiemy, że naprawdę pomaga


O kozim mleku krąży wiele pozytywnych pogłosek – delikatne dla brzucha, dobre dla skóry, bogate w składniki, które mogą wspierać układ odpornościowy i trawienny. Ale czy naprawdę warto je pić? Co mówią badania i czy to tylko moda, czy może coś więcej?